Krem nawilżający dostarcza skórze składników wiążących wodę, a tłusty ogranicza jej odparowywanie, tworząc warstwę ochronną. Dlatego wybór nie zawsze oznacza „albo-albo”. Często potrzebne są oba produkty, ale w różnej kolejności i ilości.
Czym różni się krem nawilżający od tłustego?
Za nawilżenie odpowiadają przede wszystkim humektanty, czyli substancje wiążące wodę w naskórku. Należą do nich między innymi gliceryna i kwas hialuronowy. Krem nawilżający zwykle ma lekką, żelową lub emulsjową konsystencję i sprawdza się wtedy, gdy skóra jest odwodniona, napięta albo pozbawiona komfortu.
Krem tłusty działa głównie przez okluzję. Emolienty, takie jak oleje, masła, woski czy skwalan, tworzą na powierzchni skóry film ograniczający utratę wody. Taki produkt nie musi dostarczać dużej ilości wody, ale pomaga zatrzymać tę, która już znajduje się w naskórku. Wspiera w ten sposób barierę hydrolipidową, szczególnie gdy jest ona osłabiona przez mróz, wiatr, ogrzewanie lub intensywną pielęgnację.
| Cecha | Krem nawilżający | Krem tłusty |
|---|---|---|
| Główny cel | Wiązanie wody w naskórku | Ograniczenie jej odparowywania |
| Typowe składniki | Humektanty, na przykład gliceryna i kwas hialuronowy | Emolienty, na przykład oleje, masła, woski i skwalan |
| Konsystencja | Lekka, żelowa lub szybko wchłaniająca się emulsja | Gęsta, bogata i pozostawiająca wyczuwalny film |
| Główna rola | Poprawa nawodnienia skóry | Ochrona bariery hydrolipidowej i natłuszczenie |
Określenie „tłusty” nie oznacza więc, że krem samodzielnie intensywnie nawilża. Jego działanie polega przede wszystkim na ochronie przed utratą wilgoci. Z kolei skóra może być jednocześnie tłusta i odwodniona. Nadmiar sebum nie zapewnia prawidłowego poziomu wody w naskórku.
Jak dobrać krem do rodzaju cery?
Typ cery jest ważną wskazówką, ale liczy się także jej aktualny stan. Ta sama skóra może potrzebować lekkiego kremu latem i bogatszej ochrony podczas mrozu.
Najczęstsze potrzeby poszczególnych rodzajów cery wyglądają następująco:
- Cera sucha – zwykle potrzebuje zarówno humektantów, jak i emolientów. Krem nawilżający dostarcza wodę, a tłusty pomaga ją zatrzymać i ogranicza uczucie szorstkości.
- Cera tłusta lub trądzikowa – także wymaga nawilżania, ponieważ przesuszenie może nasilać dyskomfort i skłaniać do agresywnego oczyszczania. Lepiej sprawdzi się lekka formuła, a bogaty krem tłusty może być zbyt obciążający.
- Cera mieszana – często wymaga różnicowania pielęgnacji. Lżejszy produkt można stosować na całą twarz, a bardziej okluzyjny tylko na policzki lub inne przesuszone partie.
Przy cerze tłustej nie należy automatycznie rezygnować z kremu nawilżającego. Warto natomiast sprawdzić, czy formuła nie jest zbyt ciężka i czy nie pozostawia nieprzyjemnej warstwy. Jeśli pojawiają się przewlekłe stany zapalne, nasilone zaskórniki albo łuszczenie, sama zmiana kremu może nie wystarczyć i potrzebna będzie konsultacja dermatologiczna.
Kiedy warto łączyć oba rodzaje kremów?
Oba produkty można stosować w jednej rutynie, kierując się zasadą od najlżejszej do najcięższej konsystencji. Najpierw nakłada się serum lub krem z humektantami, a po jego wchłonięciu – jeśli skóra tego potrzebuje – cienką warstwę kremu tłustego.
Takie warstwowanie, nazywane czasem metodą kanapki, sprawdza się przy suchej i odwodnionej cerze oraz w trudnych warunkach zewnętrznych. Zimą warstwa okluzyjna może ograniczyć działanie mrozu i wiatru, a w ogrzewanym pomieszczeniu zmniejszyć utratę wody. Nie trzeba jednak nakładać jej codziennie na całą twarz. Przy cerze mieszanej lub tłustej lepiej aplikować ją punktowo, na najbardziej przesuszone obszary.
Krem tłusty czy nawilżający – co wybrać?
Na co dzień, zwłaszcza przy cerze mieszanej, tłustej lub w cieplejszych miesiącach, częściej wystarczy lekki krem nawilżający. Przy uczuciu ściągnięcia wybierz produkt z humektantami, a gdy skóra szybko traci komfort po aplikacji, rozważ także delikatną warstwę emolientową.
Zimą, podczas mrozu i silnego wiatru, większe znaczenie zyskuje krem tłusty. Przy cerze suchej może być używany regularnie, natomiast przy tłustej lub mieszanej lepiej stosować go doraźnie i w małej ilości. Najtrafniejsza decyzja zależy od równowagi między wodą i lipidami oraz od tego, jak skóra reaguje na temperaturę, ogrzewanie i codzienną pielęgnację.
