Suche dłonie zwykle można szybko zregenerować bez drogich zabiegów. Najlepiej sprawdza się nocna kuracja: grubsza warstwa kremu lub oleju, a na nią bawełniane rękawiczki. Taka okluzja zatrzymuje wilgoć i pozwala preparatowi działać dłużej.
Nocna regeneracja dłoni – krem i bawełniane rękawiczki
To jeden z najczęściej polecanych domowych sposobów na suche dłonie. Rękawiczki tworzą na skórze delikatną warstwę ochronną, ograniczają odparowywanie wody i zwiększają kontakt kosmetyku ze skórą. Nie musi to być specjalistyczny balsam. Może wystarczyć zwykły krem nawilżający, masło do ciała albo naturalny olej, jeśli dłonie dobrze je tolerują.
Najlepiej używać rękawiczek z bawełny. Materiał przepuszcza powietrze i jest łagodniejszy dla skóry niż tworzywa nieprzepuszczalne. Jeśli nie lubisz spać w rękawiczkach, zacznij od krótkiej kuracji wieczorem, trwającej około 30–60 minut.
Kurację wykonaj w kilku prostych krokach:
- Umyj dłonie letnią wodą i delikatnym środkiem myjącym, a następnie dokładnie osusz skórę, szczególnie przestrzenie między palcami.
- Nałóż grubszą warstwę kremu, balsamu lub niewielką ilość oliwy z oliwek. Wmasuj produkt także w skórki i okolice paznokci.
- Załóż czyste, bawełniane rękawiczki. Nie powinny uciskać palców ani utrudniać krążenia.
- Zostaw je na noc, a rano umyj dłonie letnią wodą lub wmasuj pozostałość preparatu w skórę.
Przy bardzo suchej skórze taką kurację można stosować przez kilka kolejnych wieczorów. Gdy dłonie są już gładsze, wystarczy wracać do niej raz lub dwa razy w tygodniu. W ciągu dnia krem nakładaj po myciu rąk, ponieważ sama nocna regeneracja nie ochroni skóry przed kolejnym kontaktem z wodą i detergentami.
Domowe składniki z kuchni
Jeśli nie masz pod ręką kremu, możesz sięgnąć po kilka prostych produktów. Domowe składniki przede wszystkim natłuszczają lub tworzą na skórze warstwę łagodzącą. Przed użyciem warto zrobić próbę na małym fragmencie dłoni, zwłaszcza gdy skóra jest wrażliwa.
Do krótkiej maseczki lub nocnej kuracji możesz wykorzystać:
- Oliwę z oliwek – nałóż cienką warstwę na umyte dłonie i załóż bawełniane rękawiczki. Oliwa ogranicza uczucie ściągnięcia i natłuszcza szorstką skórę.
- Miód – wymieszaj niewielką ilość z kremem lub odrobiną oliwy, pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz. Daje skórze bardziej miękkie, kojące wykończenie.
- Siemię lniane – ugotuj ziarna w wodzie, a po ostudzeniu wykorzystaj powstały żel jako łagodzący okład. Po kilkunastu minutach spłucz dłonie i nałóż krem.
- Oliwę z kilkoma kroplami soku z cytryny – taki dodatek bywa stosowany w domowych maseczkach, ale nie jest dobrym wyborem przy podrażnieniach, pęknięciach ani bardzo wrażliwej skórze.
Oliwa może zastąpić krem tylko doraźnie. Jeśli skóra mocno się łuszczy, piecze lub pęka, lepiej wybrać preparat przeznaczony do dłoni i używać go regularnie.
Jak chronić dłonie przed ponownym wysuszeniem?
Nawet najlepsza maseczka nie pomoże na długo, jeśli skóra jest codziennie narażona na gorącą wodę, detergenty i częste tarcie. Podczas mycia używaj wody letniej, a dłonie osuszaj przez delikatne przykładanie ręcznika zamiast mocnego pocierania.
W codziennej pielęgnacji pomagają następujące nawyki:
- Zakładaj rękawice ochronne podczas sprzątania i zmywania, aby ograniczyć kontakt z detergentami.
- Wybieraj łagodne mydła lub emulsje z dodatkiem składników natłuszczających.
- Po każdym myciu nakładaj niewielką ilość kremu, zwłaszcza na grzbiety dłoni i knykcie.
- W chłodne dni noś rękawiczki na zewnątrz, ponieważ zimno i wiatr nasilają szorstkość skóry.
- Nie stosuj peelingu na dłonie, które są zaczerwienione, popękane lub pieką.
Expert note: Domowe sposoby są przeznaczone dla zdrowej, przesuszonej skóry. Jeśli dłonie pękają do krwi, pojawiają się sączące rany, silny stan zapalny albo uporczywy świąd, zrezygnuj z eksperymentowania z kuchennymi składnikami i skonsultuj się z dermatologiem. Takie objawy mogą wymagać leczenia, a nie tylko natłuszczania.
Najprostszy plan to krem po myciu rąk, ochrona przed detergentami w ciągu dnia oraz grubsza warstwa preparatu pod bawełniane rękawiczki wieczorem. Regularność zwykle daje lepszy rezultat niż jednorazowa, intensywna maseczka.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. W przypadku nasilonych lub utrzymujących się objawów zasięgnij opinii dermatologa.
