Korzyści korzystania z groty solnej

Korzyści korzystania z groty solnej

Choć sauny kojarzone są przeważnie z ogromnym upałem, są również chłodniejsze. Najchłodniejszą sauną jest grota solna. Temperatura w grocie solnej sięga między czterdziestoma pięcioma a sześćdziesięciu pięcioma stopniami Celsjusza. W grocie solnej panuje umiarkowana wilgotność, sięgająca między trzydzieści a pięćdziesiąt procent. Grota solna jest jak naturalny peeling dla ciała. Dodatkowo wzmacnia system odpornościowy, sprawia, że organizm jest wypoczęty oraz podawany jest dezynsekcji. Sól, jaka występuje w grocie jest idealna w profilaktyce chorób gardła, krtani, oskrzeli, tchawicy oraz płuc. Jest idealna dla osób, które od dawna zmagają się z takimi schorzeniami. W grocie znajduje się również jod, który sprawia, że rozrzedzony zostaje zalegający w układzie oddechowym śluz. Brom, który również znajduje się w grocie, łagodzi podrażnienia gardła, rozszerza oskrzela, co sprawia, że łatwiej się oddycha. Pozytywnie wpływa również występowania wapnia oraz magnezu. Wchłaniają one minerały, które mają działanie przeciwalergiczne oraz przeciwzapalne. Sprawia to, że organizm jest bardziej zrelaksowany, można głębiej oddychać. Pobyt w grocie solnej jest jak dobra terapia. Na dodatek w trakcie pobytu w grocie solnej puszczana jest kojąca muzyka relaksacyjna, co wzmacnia działanie odprężenia. Grota solna sprawia, że organizm staje się oczyszczony z toksyn oraz produktów przemiany materii.