Dlaczego stres jest niebezpieczny?

Dlaczego stres jest niebezpieczny?

O stresie często mówi się potocznie, że wynika z niedogodnej sytuacji w pracy, braku pieniędzy i tym podobnych rzeczy. O ile sytuacja taka jest przejściowa, nie jest to złe. W końcu dowiedziono już dawno, że właśnie stres powoduje, iż człowiek podejmuje działania, które mogą go doprowadzić do rozwiązania trudnej sytuacji. Jednak w dzisiejszym świecie mówi się o stresie także jako o chorobie. Oczywiście nie chodzi tutaj o napięcie, które zostało wywołane przez nieprzyjemną rozmowę z przełożonym lub inne chwilowe problemy. Jednak coraz częściej zdarza się, że ludzie muszą ze stresem borykać się przez cały czas. Optymalnie byłoby, gdyby zaistniał jakiś bodziec stresujący, później nastąpiła reakcja organizmu, która sprawi, że stres ten zostanie pokonany, a człowiek będzie mógł dalej spokojnie funkcjonować. Jednak obecnie coraz częściej jedna sytuacja problemowa goni drugą i w rezultacie nie ma możliwości zredukowania stresu, który jeszcze się pogłębia. A taka sytuacja jest już bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Przede wszystkim dlatego, że osoby mocno zestresowane mogą mieć problemy natury psychologicznej. Mogą cierpieć na nerwicę lub inne tego typu schorzenia. Stres niekorzystnie wpływa także na fizjologię, co objawia się podwyższonym ciśnieniem, ciągłym napięciem mięśni, co grozi kontuzjami oraz dolegliwościami ze strony układu pokarmowego.