Ajurweda, starohinduski system medyczny

Ajurweda, starohinduski system medyczny

W obecnych czasach coraz większym zainteresowaniem wśród Europejczyków cieszy się ajurweda. Jest to pochodzący z tradycji starohinduskiej system medyczny, który jednak bardzo różni się od tak zwanego zachodniego sposobu patrzenia na kwestie związane ze zdrowiem, leczeniem i medycyną. Największa różnica tkwi już w podstawowym założeniu. Ajurweda traktuje bowiem człowieka jak całość, a nie koncentruje się na poszczególnych narządach czy organach. Ponadto ajurweda także zakłada, że znacznie łatwiej jest zapobiegać chorobom niż je leczyć, Tutaj więc osoba, która zgłębia tajniki tego systemu, a więc ktoś, kto może uchodzić za odpowiednik lekarza i dietetyka jednocześnie, będzie przede wszystkim dążył do tego, by nie musieć pomagać pacjentom podczas choroby, ale by ich od tej choroby ustrzec. Pomóc ma w tym przede wszystkim zdrowa dieta, ale także odpowiedni tryb życia. Nie jest on jednak taki sam dla każdego, ponieważ zwraca się tu uwagę na to, że każdy człowiek jest kombinacją różnych cech, jest indywidualną jednostką, wymagającą indywidualnego podejścia. Wyznacznikiem tego, w jaki sposób się odżywiać jest tutaj tak zwana konstytucja, czyli to, jaka dosza w organizmie danego człowieka przeważa. Dosze są trzy i idealnie byłoby móc zachować ich równowagę. To jednak wymaga przyjmowania odpowiednich pokarmów oraz prowadzenia odpowiedniego stylu życia.